Giuliano Milan, especialista em meditação, compartilha as melhores alternativas para lidar com as emoções negativas e encontrar uma vida emocional saudável Em uma era onde o positivismo e a felicidade são frequentemente exaltados, sentir-se triste ou com raiva está ficando cada vez mais “fora de moda”. Muitas pessoas são encorajadas a suprimir seus sentimentos negativos.Saiba Mais
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