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No Brasil, dados indicam que mais mulheres estão presidindo comitês de conselhos, mas ainda existe pouca representatividade na alta liderança e uma disparidade salarial significativa Desde o século XX, a jornada pelos direitos das mulheres e pela equidade de gênero tem sido um processo contínuo e um esforço global. Embora o tema seja cada vezSaiba Mais

Especialista de healthtech focada em saúde mental e emocional apresenta quais são os tipos de atividades mais indicadas para quem sofre com a doença Segundo estudo divulgado pela empresa norte-americana, especializada em informações sobre saúde e medicina, Web MD, o exercício físico regular auxilia no tratamento de doenças cardiovasculares e em patologias como diabetes, hipertensãoSaiba Mais

Pressão estética no início do ano e o chamado “corpo de verão” reforçam estereótipos e resultam em um ciclo de constante insatisfação e autocrítica A pressa na dieta e a pressão estética estão relacionadas à expectativa social e cultural de que as pessoas precisam atender a determinados padrões de beleza considerados ideais, como um corpoSaiba Mais

Descubra como priorizar o bem-estar e a produtividade com estratégias práticas para uma rotina mais equilibrada Equilibrar a vida pessoal e profissional nunca foi tarefa fácil, e nos últimos anos, com as fronteiras entre o trabalho e casa cada vez mais tênue, esse desafio ganhou novos contornos. Entre reuniões que invadem o horário do jantarSaiba Mais

A dermatologista Dra Vivian Simoes Pires compartilha as inovações mais promissoras que foram apresentadas durante o congresso Nos últimos anos, os cuidados com a pele conquistaram o público e se tornaram parte essencial de saúde e beleza. Cada vez mais pessoas estão preocupadas em manter uma cútis saudável, e procuram estar por dentro das inovaçõesSaiba Mais

Basta uma rápida rolagem pelo Instagram ou TikTok para encontrar vídeos de influenciadores exibindo seus potes coloridos de whey, creatina, BCAA e outros suplementos. Mas será que eles realmente fazem a diferença? E mais importante: todo mundo precisa deles? A verdade é que suplementos podem, sim, ser grandes aliados da alimentação e do treino –Saiba Mais

Marca famosa pela deliciosa banoffee leva carro chefe e também a torta limonada com coco para curtir o festival de música com uma companhia doce perfeita  Os amantes da música que vão se reunir no Lollapalooza passam o ano esperando o line-up, escolhendo as melhores roupas e se agitando para garantir os ingressos e aSaiba Mais

Como a comunicação estratégica pode posicionar sua empresa como referência no setor? Imagine que o seu cliente está pesquisando em um site de buscas sobre empresas que possuem uma boa reputação no mercado financeiro e ele não encontra nada sobre a sua? Seria horrível se isso acontecesse, não é mesmo? Mas, infelizmente, acontece.  Muitas empresasSaiba Mais

Giuliano Milan, especialista em meditação, compartilha as melhores alternativas para lidar com as emoções negativas e encontrar uma vida emocional saudável Em uma era onde o positivismo e a felicidade são frequentemente exaltados, sentir-se triste ou com raiva está ficando cada vez mais “fora de moda”. Muitas pessoas são encorajadas a suprimir seus sentimentos negativos.Saiba Mais

Especialista em meditação e mentor de profissionais de alta performance, Giuliano Milan dá dicas de como alcançar esse equilíbrio com sucesso Investir no equilíbrio entre a vida pessoal e profissional é fundamental para manter a saúde física, mental e emocional, além de melhorar a produtividade, o foco e a satisfação no trabalho. Distrações, preocupações eSaiba Mais